Jun 2, 2017

ひんやりドリンク


本日もKAWACHIYAのブログをご覧頂き誠にありがとうございます。

 

6月に入りより夏の気配を感じている今日この頃

 

暑い日が続くと冷たいものが食べたくなりませんか?

 

最近我が家では食後のデザート代わりにシェイクを作って飲んでいます

 

 

コーヒーゼリーバニラシェイク

つぶつぶみかんヨーグルト

バナナミルクシェイク

ブルーベリーヨーグルト

ふわふわアップルシェイク

 

 

などなど好みの食材をいれてMIXするだけ

 

これからの時期はよりひんやりしたドリンクが良いので

 

フルーツはあらかじめMIXしやすいように一口サイズにカットして

 

冷凍しておくのがポイントです

 

注ぐグラスも冷やしておくとより冷え冷え感が長続きするのでオススメです

 

 

 

ただ飲みすぎには注意です!

 

カラダが冷えると免疫力低下の原因になってしまうこともあります

 

屋外と屋内の気温差や夏風邪などが心配な季節

 

適度な温度調節で快適にすごしましょう♪